情感幸福感的全面衡量：纳入负面情绪的必要性

在追求情感幸福感的过程中，许多人往往只关注积极的情绪体验，如快乐和满足感。然而，忽略或排斥负面的情绪状态可能会导致对个人情感生活的不完整理解。实际上，将正面和负面情绪都考虑在内，能够更全面地反映一个人...