应对感情压力与焦虑的策略

在现代社会中，感情关系常常伴随着各种各样的压力和焦虑。无论是单身还是处于恋爱状态，我们都有可能面临来自亲密关系的种种挑战。如何有效地应对这些情绪上的困扰，是每个人都需要学习的技能。以下是一些实用的策略...