情感心灵课堂助你超越自责心理

在现代社会中，许多人常常陷入一种自我指责和愧疚的情绪状态，这种情绪被称为“自责心理”。它可能源于我们对过去错误的悔恨，对未达到期望的失望，或者是对他人不满的内化反应。然而，长期的过度自责不仅无助于问题...