挽回情感的后悔情绪管理

在人际关系中，分手或失去伴侣可能是最痛苦的经历之一。当一个人试图挽回一段失败的关系时，他们可能会感到沮丧、愤怒和绝望等强烈的负面情绪。然而，在这些情绪之中，"后悔"可能是一种特别具有破坏性的感觉——它...