脆弱心灵之战：测量情感韧性并提升抑郁抵抗力

在现代社会中，人们的心理健康面临着前所未有的挑战。工作压力、家庭责任、人际关系等诸多因素都可能对人的情绪产生负面影响，导致抑郁症等心理疾病的发生。因此，培养和提高个人的情感韧性和抗压能力显得尤为重要。...