2024情感课堂：克服情感疲劳，重燃爱火策略

在现代快节奏的生活中，许多人感到疲惫不堪，这种疲惫不仅体现在身体上，更深刻地影响着我们的心灵和情感生活。情感疲劳（emotional exhaustion）是长期压力和过度劳累的结果，它削弱了我们感受...