情感测量指导期望调整策略

在人际交往中，我们常常会遇到这样一种情况：我们对某人的感情投入与期待值之间产生了巨大的落差，这种落差可能会让我们感到失望、沮丧甚至是愤怒。那么，如何有效地应对这种情况呢？情感测量和期望调整策略可以为我...